12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 67,21g | Prot: 154,40g | Karb: 106,80g.
Kahvaltı: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Икра, Авокадо. Öğle Yemeği: Груша, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Осетрина, Agama Морской Гребешок. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый), Апельсин, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Дымов Карпаччо из Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|