12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 24,63g | Prot: 63,70g | Karb: 137,93g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Herbalife Травяной Концентрат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Delicato Какосовое Масло, Туймазыагрогриб Вешенки, Soba Гречневая Лапша Sen Soy. Akşam Yemeği: Sen Soy Лапша Гречневая Soba, Туймазыагрогриб Вешенки, Delicato Какосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Herbalife Травяной Концентрат. Aperatifler/Diğer: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Пестравка Кефир 1%, Herbalife Травяной Концентрат, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inna_Naumova Kilo Geçmişi
|