12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 41,04g | Karb: 138,36g.
Kahvaltı: Суп из Говядины. Öğle Yemeği: Хлеб, Борщ. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Цикорий с Молоком, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Пирожок с Капустой. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай с Лимоном, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|