12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 41,97g | Karb: 243,75g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Евроопт Персик, Савушкин Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Капучино, Соседи Пирожное Сказочный Ларец. Akşam Yemeği: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, ABC Сок Апельсиновый , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|