|
Наконец я дошла до 7 🎉🎉🎉☺️
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 51,78g | Prot: 94,43g | Karb: 137,58g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Öğle Yemeği: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Приневское Шампиньоны Свежие, Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Aperatifler/Diğer: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Mars Мороженое, Mars Мороженое, Mars Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina_k_88 Kilo Geçmişi
|