12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 48,85g | Prot: 72,07g | Karb: 261,15g.
Kahvaltı: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий. Akşam Yemeği: Черемушки Торт Птичье Молоко, Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|