12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2776 kcal
|
Yağ: 118,27g | Prot: 139,02g | Karb: 243,77g.
Kahvaltı: Les Croisés Crottin de Chèvre , Beurre, Café, Fleury Michon Jambon Recette Authentique, Wasa Authentique. Öğle Yemeği: Pomme, Vin de Table Rouge, Carrefour Salade Alaska , Wasa Authentique, Carrefour Ravioli Pur Bœuf. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Société Roquefort, Hereford Corned Beef, Saveurs de Nos Régions Potjevlesch, Wasa Authentique, Carrefour Salade Alaska . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|