12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 34,23g | Prot: 59,65g | Karb: 300,10g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Akşam Yemeği: Effort Батончик Мюсли, Виноград. Aperatifler/Diğer: Славмо Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 19,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|