|
Каникулы продолжаются....))) дневной /ночной жор не остался не замеченным) 66.75
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 65,09g | Prot: 50,37g | Karb: 140,15g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сгущенка, Блины на Молоке, Атяшево Паштет Печеночный, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|