lilmissy2757 Günlüğü, 12 Eki 20

lilmissy2757 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yes doel 2 behaald! 🎉geen 3 maar vanaf alleen nog maar 2 cijfers voor de komma 💪💪🤗

99,7 kg Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg. Geriye kalan: 24,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2020:

1455 kcal

Yağ: 89,91g | Prot: 70,96g | Karb: 85,81g. Kahvaltı: AH Magere Franse Kwark, Lidl Black Forest Fruits, Gepelde Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Pickwick Groene Thee Lemon. Öğle Yemeği: Zaanse Mayonaise, Pepsi Max Cherry, AH Kropsla, Surimi. Akşam Yemeği: Braadworst, AH Spitskool. Aperatifler/Diğer: Stroopwafel. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor