12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 64,74g | Karb: 181,60g.
Kahvaltı: Apple, Date, Oatmeal, Applesauce Unsweetened. Öğle Yemeği: Onion Powder , Tomato Sauce, Hummus, Red Kidney Beans , Mushrooms, White Pita Bread (Enriched) . Akşam Yemeği: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Onion Powder , Paprika , Tomato Sauce, Vegetarian Fillet, Egg. Aperatifler/Diğer: Cherry Tomatoes, Cappuccino, Tassimo Café au Lait, Banana, Côte d'Or Chocolat Noir Bio 70%, Almonds . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|