Ireenster Günlüğü, 12 Eki 20

12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 8,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

629 kcal Yağ: 14,14g | Prot: 20,97g | Karb: 107,97g.   Öğle Yemeği: Jumbo Gekookte Gelderse, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Aperatifler/Diğer: AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Mandarijn, Banaan, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Biologisch Bloemenhoning. devamı için...
2360 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ireenster Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.