12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 114,07g | Prot: 62,08g | Karb: 99,93g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , REWE Leberwurst, Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Wasa Mjölk. Akşam Yemeği: REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. Aperatifler/Diğer: Zucker, Tee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Illi Vanilli Kilo Geçmişi
|