|
Leider geht's wieder rauf
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 79,74g | Prot: 88,48g | Karb: 169,60g.
Kahvaltı: Vollkornsemmel, Blauschimmelkäse, Rühreibrötchen. Öğle Yemeği: Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat. Akşam Yemeği: Tann Extrawurst, Vollkornsemmel. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|