12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 53,53g | Prot: 60,97g | Karb: 189,54g.
Kahvaltı: Cepita Jugo de Naranja, McDonald's Medialuna de Grasa, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Lactal Figacitas, Vimar Alfajor Glaseado, Vino Tinto de Mesa, Banana, Ensalada Mixta, Pastel de Papas. Akşam Yemeği: Mate. Aperatifler/Diğer: Banana, Granix Fiesta Galletas Surtidas , Café, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|