10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 44,16g | Prot: 24,27g | Karb: 134,49g.
Kahvaltı: Exotic Energizer Smoothie. Öğle Yemeği: Exotic Energizer Smoothie. Akşam Yemeği: Exotic Energizer Smoothie. Aperatifler/Diğer: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds Seasoned with Sea Salt, Great Value Whole Natural Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhealthmakesmylife Kilo Geçmişi
|