12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 6,54g | Prot: 32,69g | Karb: 44,47g.
Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|