|
неделя на 1700ккал
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 108,58g | Prot: 116,74g | Karb: 151,39g.
Kahvaltı: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Ржаной Хлеб, Салат Мимоза, Манная Крупа, Сметана , Хлеб, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Тилапия, Рис Вареный, Шоколад, Зеленый Чай, Кофе, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|