12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 45,90g | Karb: 108,36g.
Öğle Yemeği: Olives Vertes Farcies, Planta Fin Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tipiak Polenta, Steak Haché 5%, Poivron Rouge Doux. Akşam Yemeği: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Charles & Alice Compote Pommes Poire, Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Prunes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|