|
кд, 1 питьевой
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 40,76g | Karb: 32,60g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком, Кофе. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|