12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 43,30g | Prot: 27,40g | Karb: 138,74g.
Kahvaltı: Asda Low Fat Banana Yogurt, Rude Health The Granola. Öğle Yemeği: Pringles Original (40g). Akşam Yemeği: Vegetable Stew (without Meat), Sour Dough Bread. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|