12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 54,44g | Karb: 110,08g.
Öğle Yemeği: Добрянка Салат Неженка, Телятина, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Coffee Like Мокаччино (400мл), Конфета, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|