megan4 Günlüğü, 12 Eki 20

megan4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So counting calories and working out is not working. Mixing it up with a metabolism diet. :) Still enjoying my ifit workouts and getting my mileage in.

80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 80,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2020:

17 kcal

Yağ: 0,19g | Prot: 1,23g | Karb: 2,50g. Kahvaltı: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

I feel for you. I have found that I have to eat 1200-1500 cal per day plus exercise to lose or even maintain weight....Ready for the great famine!

12 Eki 20 üye tarafından: another mother


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

megan4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

megan4 Günlüğü, 12 Eki 20

Yorum Gönder

megan4 Kilo Geçmişi