12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 56,89g | Karb: 133,73g.
Kahvaltı: Tea with Milk, Margarine, Eggo Original Waffles. Öğle Yemeği: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Amy's Country Cheddar Bowl. Aperatifler/Diğer: Sensations Mini Pecan Butter Tarts, 2% Fat Milk, Triscuit Original, Walkers Shortbread Cookies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mbeauchamp12 Kilo Geçmişi
|