12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 14,12g | Prot: 37,87g | Karb: 27,52g.
Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyane Borges Kilo Geçmişi
|