12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 92,41g | Prot: 104,79g | Karb: 113,37g.
Kahvaltı: Сарафаново Молоко 1,5 %, Кондитерская Прохорова Медовик, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Вкусвилл Мука ДУРУМ , Кабачок. Öğle Yemeği: Магнит Чеснок , Чесночный Хлеб, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|