13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 11,27g | Prot: 29,13g | Karb: 135,94g.
Kahvaltı: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Tahu Tek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aulyapresteam Kilo Geçmişi
|