13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 14,39g | Prot: 67,76g | Karb: 177,50g.
Öğle Yemeği: 하림 훈제 닭가슴살, 흑미밥. Akşam Yemeği: 하림 훈제 닭가슴살, 흑미밥. Aperatifler/Diğer: 오뚜기 진라면 순한맛, 사과. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|