13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 58,96g | Prot: 65,33g | Karb: 87,44g.
Kahvaltı: Coffee Like Капучино (300мл), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Баклажанная Икра, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Akşam Yemeği: Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". Aperatifler/Diğer: Пепси Пепси Вайлд Черри. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|