13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 52,79g | Karb: 66,54g.
Kahvaltı: Ясная Горка Голень Варёно Копченая. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Шоколадное. Akşam Yemeği: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|