13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
151,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2754 kcal
|
Yağ: 145,20g | Prot: 128,29g | Karb: 226,06g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Beurre, Wasa Authentique, Café, Oeuf (Entier), Herta Bacon Tranches Fines. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir 70%, Clémentines, Lanquetot Camembert, Wasa Authentique, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), William Saurin Saucisses aux Haricots. Akşam Yemeği: Danone Danette Expresso, Printiligne Yaourt Vanille, Société Roquefort, Connétable Foie de Morue, Wasa Authentique, Cheeseburger Large. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|