13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 104,71g | Prot: 71,68g | Karb: 191,48g.
Kahvaltı: Misura Brioche Integrale al Miele, Cappuccino. Öğle Yemeği: Esselunga Mortadella, Calvé Maionese, Focaccia, Insalata di Pomodori, Uva Bianca. Akşam Yemeği: Gaia Maionese, Pane Bianco, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Esselunga Yogurt Greco Miele 0% . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|