|
кд, 2 питьевой
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 44,05g | Prot: 41,77g | Karb: 90,97g.
Kahvaltı: Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Лакомка Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|