13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 88,05g | Karb: 84,86g.
Kahvaltı: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Замороженная, Vитамин Брокколи Замороженная. Öğle Yemeği: Форель, Ярмарка Булгур. Akşam Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|