13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 111,48g | Karb: 60,18g.
Kahvaltı: Егорьевские Традиции Клубника Дробленая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Окей Груша Конференс. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|