13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 53,30g | Karb: 129,31g.
Öğle Yemeği: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Перекресток Инжир Свежий. Akşam Yemeği: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Вареное Яйцо, Магнит Томаты Свежие. Aperatifler/Diğer: Говядина Лопатка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|