|
Pós feriadão..
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 28,48g | Prot: 38,29g | Karb: 106,07g.
Kahvaltı: Marba Mortadela Tradicional, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Öğle Yemeği: Molho de Tomate, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco. Akşam Yemeği: Jasmine Granola Integral, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|