13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 88,59g | Prot: 57,98g | Karb: 15,01g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 20%, Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Масло Топленое, Говядина. Akşam Yemeği: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roganova.len Kilo Geçmişi
|