13 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 51,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 2,81g | Prot: 27,43g | Karb: 64,83g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Akşam Yemeği: Oro Saiwa Biscotti, Zucca, Zucchine, Carote, Bresaola, Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|