14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 65,99g | Prot: 54,84g | Karb: 31,70g.
Kahvaltı: 솔트앤페퍼크래커(차은영), 단호박찜, 두유요거트. Öğle Yemeği: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Akşam Yemeği: 솔트앤페퍼크래커(차은영), 내가 만든 방탄커피2 (앵커버터). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|