14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 27,56g | Prot: 41,25g | Karb: 85,96g.
Kahvaltı: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лечо, Свекла Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|