26 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 46,28g | Karb: 85,65g.
Öğle Yemeği: Nestlé Compota de Pera, Costa Galletas Tuareg Coco. Akşam Yemeği: Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Arvejas, Palta, Atún en Agua (Enlatado). Aperatifler/Diğer: Tomates, Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame), Hellmann's Mayonesa, Jumbo Palmitos, Arvejas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Sopa de Pollo con Fideos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinasmoker Kilo Geçmişi
|