14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 49,42g | Karb: 296,06g.
Kahvaltı: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Effort Батончик Мюсли. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|