14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 125,74g | Karb: 81,89g.
Kahvaltı: Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. Öğle Yemeği: Мёд, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Город Сад Индейка Запечённая . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|