14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 57,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 31,51g | Prot: 27,90g | Karb: 4,40g.
Öğle Yemeği: Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Курица Вареная, Семейные Секреты Огурцы Соленые, Салат Айсберг, ВкусВилл Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|