14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 39,22g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Harry's 100% Mie Complet. Öğle Yemeği: Monoprix Salade Façon Thaï, Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Liebig Potiron Châtaigne, Créaline Purée de Courgette, Fleury Michon Surimi. Aperatifler/Diğer: LU Cookie de Lu Fruits Rouges Noisettes, Carrefour Gressins Recette Italienne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BobbyCarrot40 Kilo Geçmişi
|