14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 25,27g | Prot: 49,30g | Karb: 116,15g.
Kahvaltı: Kemper Putenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Kemper Putenfleisch in Aspik, Kemper Putenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Äpfel, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: King's Crown Sonnenmais. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|