14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 28,86g | Prot: 54,11g | Karb: 133,37g.
Kahvaltı: Сладкий Красный Перец, Морковь, Ого Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дикси Клубника Замороженная, Обережье Творог 5%, Ого Крахмал Кукурузный, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|