14 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 27,51g | Prot: 42,25g | Karb: 75,42g.
Kahvaltı: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Multico Лаваш Армянский, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Вареное Яйцо, Чай. Öğle Yemeği: Чай, Картошка Тушеная, Телятина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|