12 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 76,87g | Karb: 68,80g.
Kahvaltı: Clara de Huevo, Yema de Huevo, La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. Öğle Yemeği: McDonald's Ensalada César con Crispy. Akşam Yemeği: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Aperatifler/Diğer: Omelet, Manzana, La Serenísima Yogurisimo Firme. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|